C’est un programme personnalisé qui combine des plans d’entraînement, de nutrition et de motivation adaptés à vos besoins spécifiques, que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle ou simplement améliorer votre forme physique. Vous bénéficiez d’un suivi constant via l’application TGG FIT.

Absolument. Notre programme convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Chaque plan est conçu en fonction de votre niveau actuel et de vos objectifs.

Les résultats varient en fonction de votre engagement, mais vous pouvez espérer une transformation physique et mentale significative en 3 mois, incluant une perte de graisse, un gain musculaire, une meilleure santé et une confiance en vous renforcée.

• Suivi 24/7 : Vous êtes accompagné en permanence par le coach.
• Personnalisation : Chaque programme est adapté à vos besoins.
• Résultats prouvés : Plus de 9 000 transformations réussies depuis 2018.
• Application exclusive : L’application TGG FIT offre un suivi et des outils avancés.
• Approche scientifique : Une méthode validée par des experts en nutrition et en sport.

Vous serez en contact direct avec votre coach pour des ajustements réguliers et un suivi quotidien de vos progrès. Toutes vos questions seront traitées rapidement via what’sapp.

Non, ce n’est pas obligatoire. Nous proposons des programmes adaptés pour s’entraîner à la maison, en extérieur ou en salle de sport selon vos préférences.

Cela dépend de votre programme. Nous pouvons travailler avec des équipements de base (haltères, bandes élastiques) ou même aucun matériel. Si vous avez accès à une salle, nous optimiserons vos séances en conséquence.

Le plan est basé sur des repas simples et adaptés à vos préférences culturelles et alimentaires. Nous proposons aussi des options pour les régimes spécifique.

Tous nos plans prennent en compte vos restrictions ou conditions médicales. Nous travaillons avec des experts pour vous offrir une solution sécuritaire et efficace.