Tu bosses, tu gères ta vie… mais ton corps passe toujours après
Tu vas à la salle sans stratégie claire
Tu recommences souvent sans jamais construire
Tu as déjà payé pour des programmes qui n’ont rien changé
Tu sais que tu peux avoir un meilleur physique, mais tu manques d’organisation
Tu es au bon endroit pour beneficier d’Un accompagnement structuré, scientifique et humain, pensé pour s’adapter à ta vie et t’apporter des résultats durables.
✅ 100 % personnalisé
(niveau • planning • objectifs)
⚙️ Méthode validée scientifiquement
🎥 Vidéos claires d’exécution
📈 Progression suivie chaque semaine
⏱ Zéro programme générique
(tout est optimisé pour tes résultats)
🥗 Plan 100% personnalisé
(objectif • métabolisme • rythme de vie)
📱 Calories & macros suivies simplement
(tracker intégré, sans prise de tête)
🍽 Repas adaptés au quotidien
(maison ou extérieur)
📈 Ajustements chaque semaine
(selon progrès et ressenti)
♻️ Méthode flexible et durable
(sans régimes extrêmes)
📊 Bilan complet chaque semaine
(physique • poids • sensations)
📸 Photos de progression standardisées
(face • profil • dos)
⚖️ Suivi précis des données clés
(poids à jeun • hydratation • nutrition)
🏋️ Vérification des entraînements
(régularité + correctifs)
🔎 Analyse globale des résultats
(ce qui fonctionne, ce qu’on ajuste)
🔧 Ajustements précis en continu
(training + nutrition selon tes données)
💬 Suivi quotidien avec le coach
(réponses rapides à tes questions)
🕘 Disponible chaque jour
(9h à 20h, accompagnement humain)
🔧 Ajustements en continu
(training • nutrition • ressenti)
🛡 Tu n’avances plus seul
(zéro doute, zéro perte de temps)
👥 Communauté privée engagée
(personnes qui suivent le même processus)
📲 Partage quotidien des progrès
(repas • entraînements • ressentis)
🔥 Environnement motivant
(sans jugement, chacun avance à son rythme)
🤝 Responsabilité collective
(voir les autres progresser motive)
🧭 Présence du coach
(oriente, corrige, recadre si besoin)
📚 Bibliothèque privée exclusive
(pour comprendre et progresser intelligemment)
📘 Ebooks nutrition & training
(recomposition corporelle incluse)
🧠 Guides pratiques concrets
(repas • séances • organisation)
🔍 Explications claires
(quoi faire • pourquoi • comment)
🔄 Ressources mises à jour
(pour continuer à progresser)
🚀 Plus de connaissance = plus de résultats durables
Ton corps mérite mieux que l’improvisation.
Tu t’entraînes. Tu manges. Mais les résultats ne suivent pas. Le problème n’est pas ton effort — c’est l’absence de système.
Recipe Book TGG : des dizaines de recettes savoureuses, macros incluses, zéro prise de tête.
Entraînements construits pour durer — pas pour t’épuiser.
Objectif : dans 12 semaines, tu te reconnais plus dans le miroir.
Les transformations que tu vois ici ne sont pas le fruit du hasard, ni de solutions rapides. Elles sont le résultat d’un processus structuré, d’une méthode scientifique, et d’un accompagnement réel sur la durée.
Ici, on ne vend pas un avant/après
On construit un après qui dure.
Des physiques qui évoluent progressivement, sans régimes extrêmes
Des résultats construits grâce à la constance, pas à la motivation passagère
Des personnes ordinaires, avec un travail, des contraintes et une vraie vie
Un suivi continu, des ajustements précis et une discipline encadrée
Des transformations durables, physiques et mentales
Mustapha Swinga
Profil :
Athlète de cirque depuis des années, très actif physiquement, mais jamais suivi un programme structuré de musculation et de nutrition.
Problème :
Approche Team Greek Gods :
Résultat (en seulement 5 mois) :
Preuve que l’activité seule ne suffit pas : la structure change tout.
Amine Aouni
Profil :
Motivé, mais avec un historique de tentatives répétées suivies d’abandon.
Problème :
Approche Team Greek Gods :
Résultat (en seulement 5 mois) :
Ce n’était pas un problème de motivation, mais de cadre.
Othmane Benhami
Profil :
Presque 50 ans, avec des blessures et la conviction que la transformation n’était plus possible.
Problème :
Approche Team Greek Gods :
Résultat (en seulement 5 mois) :
L’âge n’est pas une limite quand la méthode est adaptée.
Amine Bekkouri
Profil :
Installé au Canada, changement de rythme de vie, alimentation sans structure.
Problème :
Approche Team Greek Gods :
Résultat (en seulement 5 mois) :
Même dans un environnement difficile, la structure fait la différence.
Le programme TGG est un accompagnement complet en ligne qui combine entraînement, nutrition et suivi personnalisé.
Tu reçois :
un programme adapté à ton niveau et ton emploi du temps
un plan alimentaire réaliste avec des aliments marocains
un suivi et contact journalier
des ajustements réguliers
un accès à l’application TGG FIT
une communauté privée motivante
L’objectif n’est pas juste de te donner un programme, mais de t’accompagner jusqu’au résultat.
Oui, la majorité des personnes qui commencent avec nous sont débutantes.
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà fait du sport.
On adapte tout selon ton niveau, ton poids, ton temps libre et ton expérience.
Que tu sois :
en surpoids
maigre
jamais allé à la salle
ou en reprise
le programme est construit pour toi.
Les résultats dépendent de ton engagement, mais la plupart des clients constatent :
perte de gras visible
amélioration du physique
plus d’énergie
meilleure discipline
transformation durable
Notre priorité :
👉 perdre du gras
👉 construire du muscle
👉 garder les résultats sur le long terme
Pas de transformation rapide puis reprise du poids.
Ce qui fait la différence :
Accompagnement continu : vous n’êtes jamais seul dans le processus. Le coach reste disponibles pour vous orienter, corriger et ajuster dès que nécessaire.
Personnalisation réelle : chaque programme est construit selon votre niveau, votre rythme de vie, vos contraintes et votre objectif précis.
Résultats concrets : plus de 12 000 transformations accompagnées depuis 2018, avec des suivis réels et des évolutions visibles.
Application dédiée : l’application TGG FIT centralise votre programme, votre suivi, vos ajustements et tous les outils nécessaires pour progresser.
Méthode structurée : une approche basée sur des principes éprouvés en entraînement et en nutrition pour garantir des résultats durables, pas temporaires.
Contact direct et régulier avec le coach Abdeslam.
Chaque semaine, nous faisons un point complet sur ta progression :
photos d’évolution
suivi du poids et des sensations
retour sur les entraînements
ajustements personnalisés
Le programme évolue en fonction de tes résultats pour garantir une progression continue.
Le suivi se fait via l’application TGG FIT et WhatsApp pour rester en contact et t’accompagner tout au long du processus.
C’est justement pour ça qu’il y a un accompagnement.
Tu n’as pas besoin d’être motivé au départ.
Le rôle du programme est de t’aider à rester régulier, même avec un travail et peu de temps.
Les séances sont adaptées à ton planning et le suivi sert à t’aider à rester constant.
Pas obligatoirement.
Tu peux suivre le programme :
en salle
à la maison
avec peu de matériel
On adapte selon ta situation et ton temps disponible.
Non. Les plans alimentaires sont basés sur des aliments naturels simples et accessibles.
Tu manges des choses que tu trouves facilement :
œufs, poulet, viande, riz, pain complet, fruits, légumes…
Le plan est adapté à ton objectif, ton budget et ton mode de vie (voyage, déplacement..)
Tous nos plans prennent en compte vos restrictions ou conditions médicales. Nous travaillons avec des experts pour vous offrir une solution sécuritaire et efficace.
Il y a quelques années, comme beaucoup, j’ai moi-même traversé une phase de confusion totale dans le monde du fitness.
Entre régimes non scientifiques, conseils contradictoires et entraînements mal adaptés, mon métabolisme s’est dégradé et les résultats étaient loin d’être durables. Malgré les efforts, la frustration prenait le dessus.
C’est à ce moment-là que j’ai pris une décision claire : arrêter de tester au hasard et commencer à comprendre réellement comment le corps fonctionne. J’ai investi du temps, de l’énergie et des ressources pour me former sérieusement, approfondir mes connaissances et bâtir une approche basée sur la science, l’expérience terrain et la cohérence à long terme.
C’est ainsi qu’est né Team Greek Gods.
Au fil des années, cette méthode s’est affinée à travers l’accompagnement de centaines de personnes, chacune avec ses contraintes, son métabolisme, son mode de vie et ses objectifs. Ce qui n’était au départ qu’un parcours personnel est devenu une mission :
💪 aider les gens à ne plus perdre de temps,
💪 à ne plus détruire leur métabolisme avec des régimes extrêmes,
💪 et à construire un physique solide et durable.
Il y a quelques années, comme beaucoup, j’ai moi-même traversé une phase de confusion totale dans le monde du fitness.
Entre régimes non scientifiques, conseils contradictoires et entraînements mal adaptés, mon métabolisme s’est dégradé et les résultats étaient loin d’être durables. Malgré les efforts, la frustration prenait le dessus.
C’est à ce moment-là que j’ai pris une décision claire : arrêter de tester au hasard et commencer à comprendre réellement comment le corps fonctionne. J’ai investi du temps, de l’énergie et des ressources pour me former sérieusement, approfondir mes connaissances et bâtir une approche basée sur la science, l’expérience terrain et la cohérence à long terme.
C’est ainsi qu’est né Team Greek Gods.
Au fil des années, cette méthode s’est affinée à travers l’accompagnement de centaines de personnes, chacune avec ses contraintes, son métabolisme, son mode de vie et ses objectifs. Ce qui n’était au départ qu’un parcours personnel est devenu une mission :
💪 aider les gens à ne plus perdre de temps,
💪 à ne plus détruire leur métabolisme avec des régimes extrêmes,
💪 et à construire un physique solide et durable.
